Blokke til digital forløbsguide

Hvad er stamkortet?
Stamkortet indeholder dine personlige oplysninger, som sundhedspersonale bruger til at sikre korrekt og effektiv behandling. Det er vigtigt, at stamkortet er opdateret, så sundhedsvæsenet har adgang til relevante informationer om dig.

Sådan udfylder du stamkortet:
Du udfylder stamkortet via www.sundhed.dk/stamkort. Her kan du logge ind med MitID og opdatere oplysninger som:

• Telefonnummer
• Midlertidig adresse
• Sprog
• Pårørende (du kan tilføje flere – max 5 anbefales)
• Tandlæge

Oplysninger som CPR-nummer, folkeregisteradresse, læge og sygesikringsgruppe hentes automatisk og kan ikke ændres manuelt.

Du kan også se og redigere stamkort for:

• Dit barn, hvis du har forældremyndighed
• En person, du har fået digital fuldmagt til

Vigtigt at vide:

• Stamkortet deles automatisk med sundhedspersonale og kan ikke frabedes.
• Stamkortet opdateres løbende med data fra hospitaler, kommuner og praktiserende læger.

Læs mere og opdater dit stamkort her:
👉 www.sundhed.dk/stamkort

Forbered dig på den første tid med din baby

Kære kommende forælder

Når du nærmer dig fødslen, er det helt naturligt at have mange tanker og spørgsmål om den første tid med din baby – særligt omkring amning, babyens behov og jeres nye hverdag som familie.

Vi vil derfor varmt anbefale dig at besøge hjemmesiden www.denforstetid.dk.

Hvad kan du bruge siden til?

På Den Første Tid finder du:

• Videoer om amning, babyens signaler og hvordan du kan støtte dit barn
• Podcasts med fagpersoner og forældre, der deler erfaringer og viden
• Artikler med gode råd om fx ammestillinger, mælkens mængde og hvad du gør, hvis amningen er svær
• Quizzer og refleksionsværktøjer, der hjælper dig med at blive klogere på dine egne behov og ønsker
• Information om hvor du kan få hjælp, fx fra jordemoder, personalet på barselsafsnittet eller din sundhedsplejerske

Hvorfor er det en god idé?

• Du får faglig og opdateret viden, som følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger
• Du kan forberede dig på amning og den første tid allerede nu
• Du får støtte til at forstå din baby og skabe en tryg start som familie

Du behøver ikke logge ind – bare gå ind på www.denforstetid.dk og gå på opdagelse i det, der er relevant for dig.

Velkommen til Den Første Tid – en hjælp til nybagte forældre

Som ny familie står I over for en helt ny og spændende livssituation – fyldt med glæde, spørgsmål og måske også lidt usikkerhed. Hjemmesiden www.denforstetid.dk er skabt netop til jer, og her finder I faglig viden, praktiske råd og inspiration til den første tid med jeres baby.

Hvad kan I finde på siden?

Den Første Tid tilbyder:

• Film og videoer om amning, babyens signaler og hvordan I kan forstå og støtte jeres barn
• Podcasts med eksperter og forældre, der deler erfaringer og viden
• Artikler med gode råd om fx ammestillinger, smerter, mælkens mængde og hvad I gør, hvis amningen ikke fungerer
• Quizzer og værktøjer, der hjælper jer med at blive klogere på jeres egen viden og behov
• Information om hvor I kan få hjælp, fx fra jordemoder, sundhedsplejerske eller frivillige ammerådgivere

Hvorfor bruge siden?

• I får opdateret og evidensbaseret viden, som følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger
• I kan forberede jer på amning allerede i graviditeten
• I får støtte til at forstå jeres baby og skabe en god start som familie
• I kan bruge siden som et værktøj i dialogen med personalet på barselsafsnittet, jeres jordemoder eller sundhedsplejerske

Sådan bruger I siden

Gå ind på www.denforstetid.dk – I behøver ikke logge ind.
Siden er nem at bruge og indholdet er delt op i temaer, så I hurtigt kan finde det, der er relevant for jer.