Fold ud

Generelt om trykskader

Hvad er en trykskade?

Hold øje med tegn på trykskader


Fold ud

Hvad kan du selv gøre for at undgå trykskade?

De fleste trykskader kan forebygges. Sammen med plejepersonalet kan du selv og dine pårørende medvirke til at nedsætte risikoen.

Bevæg dig mest mulig - skift stilling hyppigt

Indstil sengen, så den aflaster

Undgå folder i tøj og underlag

Hold din hud ren og tør

Har du smerter ved bevægelse - tag evt. smertestillende

Få nok at spise og drikke