Fold ud

Mad og drikke efter en fedmeoperation

De første to uger efter operationen skal du følge kostplanen flydende mad.  Alt regnes med som væske og skal noteres i væskeskemaet. Husk at udfylde væskeskema hver dag, med alt hvad du indtager.

Væskeskemaer

Oversigt over protein og energi i drikke- og madvarer


Fold ud

Uge 1 og 2 efter operationen - Flydende mad

Kostplan: Flydende mad

Opskrifter, flydende mad

Madvarer, flydende mad

Du skal tale med diætisten 2 uger efter operationen


Fold ud

Uge 3 og 4 efter operationen - Blød mad

To uger efter din operation kan du begynde at spise mad, der ikke er helt flydende. Følg kostplanen Blød mad i uge 3 og 4 efter din operation.

Kostplan: Blød mad

Eksempler på blød mad


Fold ud

Sådan skal du spise fremover

Kostråd fra uge 5

Efter ca. 2 år kan du spise nok til at holde vægten

Forslag - spiseplan til vedligeholdelse af vægt

Du skal tage vitamin- og mineraltilskud resten af livet