Gode råd efter faldulykker

Der er ofte flere årsager til en faldulykke:

  • Væskemangel
  • Nærings- og energifattig mad
  • Medicin
  • Dårlig søvn
  • Manglende motion
  • Dårlig påklædning
  • Indretning af bolig

Nedenfor kan du læse mere om, hvad du kan gøre for at undgå at falde i fremtiden.

 


Fold ud

Vær opmærksom på

Drik godt med væske

Spis næringsrig mad

Vær opmærksom, hvis du får medicin

Skab gode sovevaner

Vær fysisk aktiv hver dag

Gå i praktisk og behageligt tøj

Indret din bolig praktisk


Fold ud

Videre forløb

Smertestillende medicin (voksne og børn)

Din læge får et resumé af din indlæggelse/dit besøg


Fold ud

Mere information

Vær opmærksom på dette, hvis du er blevet vaccineret mod stivkrampe og Difteri

Hvis du vil vide mere