Du har i dag fået stillet en diagnose, som kræver genoptræning. Genoptræningen er den primære behandling af din skade.

Din skade er muligvis opstået på grund af overbelastning af vævet. Træningen er med til at gøre vævet stærkere og derved forhindre at skaden opstår igen.

Hjemmesiden www.sportnetdoc.dk indeholder detaljerede genoptrænings­programmer. Her finder du en genoptræningsplan, som passer netop til din skade.