Vær opmærksom på

Hvis du har problemer med vejrtrækningen

Det skal du gøre for at afhjælpe åndenød

Du skal sørge for at holde dig i gang og bevæge dig, som du plejer


Øvelser

Hvilestillinger

Udspændingsøvelser

Den dybe vejrtrækning

Sådan hjælper "pustelyd" dig

Stødteknik hjælper dig med at løsne slim fra lungerne

Godt at vide i tilfælde af hosteanfald

Sådan bruger du PEP-fløjte


Kontakt

Kontakt