Fødevarer |
Mad som anbefales |
Mad som ikke anbefales |
Brød, mel og gryn |
De fleste typer brød. F.eks. franskbrød, rugbrød, grov-brød, kiks, flutes, boller, birkes, tarteletter og kammerjunkere. De fleste typer morgenmadsprodukter. I begrænset mængde: Rugbrød (spelt- og grahamsbrød)hvedeknækbrød, havregryn, bulgur |
Grahamsbrød. Grahams- og rugknækbrød. Müsli og klidprodukter. |
Kartofler, ris og pasta |
Kogte kartofler. Forkogte kartofler til at stege. Hvide typer ris og alm. pasta. |
Bagte og råstegte kartofler. Fuldkornspasta. Brune ris. |
Grøntsager og frugt |
Kogte grøntsager. I begrænset mængde: Højst 100 g rå grøntsager dagligt. Ca. 100 g frisk frugt eller 200 g frugt fra dåse uden lage. Marmelade, syltetøj og gelé. |
Tørrede bælgfrugter. Avocado. Tørret frugt. F.eks. rosiner, svesker og figner. Alle typer nødder og mandler. |
Mælk og ost |
I begrænset mængde: Alle typer fløde og creme fraiche. Smøreost og hytteost. Højst 1½ dl mælk eller surmælksprodukter eller 25 g ost (= 1 skive skæreost). |
Kakaomælk. Mælk og surmælksprodukter udover den angivne mængde. Skæreost udover den angivne mængde. Smelteost og parmesanost |
Kød, indmad, fisk og æg |
Alle typer kød og fisk Æggehvider. I begrænset mængde: 2-3 æggeblommer om ugen |
Lever. Frisk og røget torskerogn. |
Fedtstoffer, dressing, sauce m.m. |
Rapsolie, oliemargarine, margarine, smør, Kærgården og minarine. Dressinger med mayonnaise, olie, creme fraiche eller fløde. Remoulade, mayonnaise og mayonnaisesalater |
|
Sukker |
Alle typer sukker, honning og sirup. Desserter, is og kager med et lavt indhold af kalium og fosfat. |
Desserter, is og kager med højt indhold af kalium og fosfat. |
Drikkevarer |
Vand, danskvand, kaffe og te. I begrænset mængde: Saftevand og sodavand |
Kakaomælk og mælk udover den angivne mængde. Cola, Faxe Kondi, frugtog grøntsagsjuice. |
Diverse |
Sennep, krydderier, krydderurter og soyasauce. I begrænset mængde: Salt, ketchup og bouillon. |
Alle typer chips. Peanuts. Salterstatninger, hvor natrium er erstattet med kalium frarådes. Madvarer med følgende E- numre: E338 - E339 - E340 - E341 - E450 - E451 - E452 |