Hop til hovedindhold

Mad og drikke

Kostråd når appetitten er lille

Fordel maden på mange små måltider

Spis når du har appetit - uanset tidspunkt

Tag små portioner men gerne flere gange

Flydende retter er ofte lettere at ”få ned”

Proteinrige drikke er velegnede som mellemmåltider

Mad med syrlig smag stimulerer appetitten

Brug mælk og mælkeprodukter

Spis ost

Spis æg

Brug fløde

Spis rigelig med sovs til kød og fisk

Spar ikke på smørret

Brug avokado og oliven som små mellemmåltider

Spis nødder som slik


Kontakt

Klinik for Ernæring