At blive forælder er for de fleste knyttet til forventninger om en lykkelig tid. Hvad sker der så, hvis du i stedet føler dig bekymret og trist? Eller måske ikke oplever de følelser, du havde forventet?

Det er helt normalt, og sådan må du gerne have det, men hos nogle bliver tankerne så store, at de udvikler fødselsdepression.

Er du ved at udvikle, eller har du en fødselsdepression, er det vigtigt at få hjælp, da det kan have store konsekvenser for dig og din familie, hvis du ikke tager det alvorligt.

Med den rette hjælp i tide er der gode muligheder for, at du kommer dig og får det godt igen.

Hvis du oplever symptomer på fødselsdepression, skal du kontakte din egen læge.

Sundhedsstyrelsen har udviklet en række korte film om fødselsdepression, hvor du kan blive klogere på emnet:

• Følelsen af en fødselsdepression
• Fødselsdepression i familien
• Fødselsdepression hos mænd
• Når skyld, skam og selvmordstanker bliver en del af fødselsdepression