Før testen måler vi din lungefunktion ved, at du puster i en computer.
Du får et ur på, som måler din puls, og en næseklemme på næsen, for at du bruger din mund til at trække vejret igennem.
Du skal løbe på løbebåndet i 6-8 minutter afhængig af din alder. Vi beregner den puls, du skal løbe med, ud fra din alder.
Umiddelbart efter testen skal du igen puste i computeren 4-5 gange med 5-10 minutters interval.