Når du har diabetes, vil du indimellem opleve, at dit blodsukker bliver lavt. Det vil sige 3,9 mmol/l eller derunder.

Lavt blodsukker optræder i 3 sværhedsgrader:

1. Insulinføling: Du er vågen og "relevant", og kan selv handle på det lave blodsukker.
2. Insulintilfælde: Du er vågen, men har brug for hjælp til at handle på det lave blodsukker.
3. Insulinchok: Du er bevidstløs.

Årsager til insulinføling kan være:

• Fysisk aktivitet
• Forkert insulindosis
• Forkert udregning af kulhydratmængde
• Sygdomstilstand
• Indtagelse af alkohol

Ved insulinføling kan du komme til at ryste på hænderne, blive sulten, bleg, sløv, svendende, sur, irriteret, stille m.m.

Det kan også være, at andre personer omkring dig oplever, at du reagerer anderledes end vanligt.

Vær opmærksom på, at symptomerne kan føles mere diffuse, hvis du befinder dig i vand, er meget fysisk aktiv, meget koncentreret eller påvirket af alkohol.

Hvis det kan lade sig gøre, skal du måle dit blodsukker, når du har symptomer på insulinføling.

Er dit blodsukker 3,9 mmol/l eller derunder har du insulinføling, og du skal da følge nedenstående vejledning for behandling.

Er dit blodsukker over 3,9 mmol/l, kan du behandle dine følingssymptomer ved at spise mad, der indholder kulhydrater. Det er her vigtigt, at du tager insulin til de kulhydrater, du indtager.

Hvis du har symptomer på lavt blodsukker, men ikke har mulighed for at måle dit blodsukker, skal du følge nedenstående vejledning for behandling af insulinføling. Mål dit blodsukker så snart det er muligt.

Hvis du lige før et måltid måler et blodsukker under 3,9 mmol/l og ikke mærker ubehag, er det alligevel vigtigt, at du tager hurtigtvirkende kulhydrater ud fra nedenstående skema. Blodsukkeret kan nemlig falde yderligere inden et måltid med langsomtvirkende kulhydrater, der får blodsukkeret til at stige igen.

Du skal kun tage hurtige kulhydrater. 

Tag enten druesukker eller juice.

I skemaet nedenfor kan du se, hvor meget kulhydrat du skal tage.

Mål dit blodsukker efter 10-15 minutter. Er dit blodsukker fortsat under 3,9 mmol/l, gentager du behandlingen.

Når dit blodsukker er over 3,9 mmol/l, kan du spise mad, hvis du føler dig sulten. Men husk at tage insulin til de kulhydrater, du indtager.

BEMÆRK! Det varer cirka 20 minutter, før hjernen er helt klar igen efter en insulinføling, og du kan godt opleve fortsat at have nogle følingssymptomer, selvom blodsukkeret er kommet godt over de 3,9 mmol/l.

Du har ved brug af sensor eller CGM mulighed for at følge tendensen i din blodsukkerværdi, hvilket giver nogle andre faktorer at handle på i forhold til insulinføling.

Ved brug af insulinpumpe har du mulighed for at foretage midlertidige justeringer af din basalinsulin. 

Tal med din behandler om en individuel plan for behandling af insulinføling, hvis du anvender insulinpumpe, sensor eller CGM.

Hvis du gentagne gange over flere dage oplever tilfælde af lavt blodsukker, eller hvis du ofte får lavt blodsukker i de samme situationer (fx i forbindelse med idræt), skal du kontakte din behandler for råd og vejledning i forhold til justering af behandlingen.