Drejer det sig om en overbelastning i forbindelse med dit arbejde, bør du ændre på dette. Er det sport, der har udløst overbelastningen, skal du justere på træningsaktiviteten.
Du kan eventuelt kombinere blokadebehandlingen med en kur med gigtmedicin i samråd med din egen læge.
Det kan hjælpe at lave øvelser, der optræner og udspænder de muskler i området, som ikke er overbelastede.
Hvis symptomerne bliver ved med at komme igen, bør du i samråd med lægen overveje, om diagnosen er korrekt, om overbelastningen ikke er reduceret tilstrækkeligt eller om der skal en operation til.