Du har fået en irritation af senen/senerne, hvor underarmens muskler sidder fast på knoglen.
Symptomerne er smerter på ydersiden af albuen. Smerterne er typisk belastningsrelaterede, men kan også være tilstede i hvile.

Irritationen kan skyldes flere ting, men kommer oftest som en reaktion på overbelastning.
Det kan for eksempel være tungt arbejde med mange gentagelser, aktiviteter med gentagende gribefunktion, brug af tastatur eller ketchersport.

Funktionen af armen bliver påvirket, og det kan for eksempel være vanskeligt at løfte ting, skære eller gribe om noget.
Det er en almindeligt forekommende tilstand. Langt de fleste oplever bedring efter et år, og prognosen er således god.

Behandlingen er at justere belastning, træningsøvelser, smertestillende medicin og eventuel blokade.

Et godt resultat kræver tålmodighed.


Vær opmærksom på

Justering af belastning

Smertevejledning


Øvelser

Generelt

Albueøvelser

Supplerende øvelser for skulderen


Kontakt

Fysioterapien

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.