Du har pådraget dig en skade i roden af din menisk og skal beslutte, hvordan skaden skal behandles.
Der er flere muligheder for behandling. Din skade kan behandles ved enten:
Operation med syning af menisken
Operation med fjernelse af det ødelagte menisk
Uden operation og ved genoptræning og eventuelt en aflastende skinne
Ved mulighed 1 og 2 tilbydes du også genoptræning efter operationen. Derfor har du fået udleveret denne oversigt, som kan hjælpe dig til at vælge den bedste behandling for netop dig i samarbejde med lægen.
Om behandlingen
Operation med syning af menisken
Operation med fjernelse af det ødelagte menisk
Uden operation og ved genoptræning og eventuelt en aflastende skinne
Ved en operation forsøger lægen at sy menisken fast til knoglen, hvor den har sluppet.
Formålet med behandlingen er at bevare meniskens funktion, som støddæmpning i knæet og mindske risikoen for slitage i knæet.
Efter 6 uger starter du genoptræning i din hjemkommune.
Ved en operation fjerner lægen det ødelagte menisk.
Formålet med behandlingen er at fjerne det løse menisk og mindske den umiddelbare smerte, du oplever.
Efter operationen henvises du til genoptræning i din hjemkommune.
Du henvises til genoptræning i din hjemkommune. Du får eventuelt også en aflastende skinne, som skal bæres i dagtiden.
Formålet med behandlingen er at styrke muskulaturen omkring knæet og på den måde aflaste trykket på menisken. Samtidig kan en skinne og en skokile hjælpe med at aflaste knæet.
Der kan suppleres med blokade med binyrebarkhormon maks. 3 gange om året.
Operation med syning af menisken
Operation med fjernelse af det ødelagte menisk
Uden operation og ved genoptræning og eventuelt en aflastende skinne
Der stilles store krav til genoptræningen. Du skal forvente at træne 3-4 gange om ugen.
Træningen har stor betydning for den stabilitet, du vil mærke i dit knæ.
En god muskulatur i og omkring knæet fungerer også som en støttefunktion i knæet og kan lindre smerter fra den skade, du har.
Der stilles store krav til genoptræningen. Du skal forvente at træne 3-4 gange om ugen.
Træningen har stor betydning for den stabilitet, du vil mærke i dit knæ.
En god muskulatur i og omkring knæet fungerer også som en støttefunktion i knæet og kan lindre smerter fra den skade, du har.
Der stilles store krav til genoptræningen. Du skal forvente at træne 3-4 gange om ugen.
Træningen har stor betydning for den stabilitet, du vil mærke i dit knæ.
En god muskulatur i og omkring knæet fungerer også som en støttefunktion i knæet og kan lindre smerter fra den skade, du har.
Operation med syning af menisken
Operation med fjernelse af det ødelagte menisk
Uden operation og ved genoptræning og eventuelt en aflastende skinne
Efter operationen har du behov for smertestillende i 1-2 uger.
Når du begynder at støtte på benet igen, kan du opleve at få brug for smertestillende igen i en kortere periode. Det forventes at blive bedre i forbindelse med genoptræning og øget styrke.
Du kan derfor forvente at opleve lindring af smerter under aktiviteter efter 2-3 måneder.
Efter operationen har du behov for smertestillende i 1-2 uger.
Du vil opleve lindring af smerterne umiddelbart efter operationen, men du kan ikke forvente at blive 100 procent fri for smerter. Smertelindring forventes at blive bedre med genoptræning.
Du kan forvente lindring af smerterne efterhånden, som genoptræning øger din styrke og stabilitet i knæet. Du skal dog forvente, at smerterne vil variere.
Gradvist kan du vende tilbage til aktiviteter.
Du kan bruge smertestillende ved behov.
Graden af smertelindring er også afhængig af, om du har glæde af en skinne/skokiler eller ej.
Operation med syning af menisken
Operation med fjernelse af det ødelagte menisk
Uden operation og ved genoptræning og eventuelt en aflastende skinne
Hensigten med behandlingen er at udsætte øget slid af brusken i knæet og dermed risikoen for, at du skal have et kunstigt knæ.
Ved denne behandling er der 20 procent risiko for kunstigt knæ indenfor 5 år.
Hensigten med denne behandling er at fjerne årsagen til din smerte. Der er dog fortsat risiko for at slidgigten udvikler sig.
Ved denne behandling er der 50 procent risiko for kunstigt knæ indenfor 5 år.
Hensigten er at mindske dine smerte ved at skabe bedre styrke og mere stabilitet.
Ved denne behandling er der 50 procent risiko for kunstigt knæ indenfor 5 år.
Operation med syning af menisken
Operation med fjernelse af det ødelagte menisk
Uden operation og ved genoptræning og eventuelt en aflastende skinne
Alt efter hvor knæbelastende dit arbejde er, skal du forvente en sygemelding på 2 uger til 5 måneder.
Alt efter hvor knæbelastende dit arbejde er, skal du forvente en sygemelding på 2-6 uger.
Umiddelbart ingen sygemelding.
Operation med syning af menisken
Operation med fjernelse af det ødelagte menisk
Uden operation og ved genoptræning og eventuelt en aflastende skinne
Ja, du må ikke støtte på det opererede ben i 6 uger efter operationen.
De følgende 6 uger begynder du stille og roligt at støtte på dit ben og lægge mere belastning på.
Efter 12 uger må du cykle på en almindelig cykel.
Efter 5 måneder må du løbe, hoppe og gå i hugsiddende.
Ja, du må støtte og gå på benet under hensyn til hævelse og smerter efter operationen.
Nej, du må det du kan under hensyn til smerter og hævelse.
Operation med syning af menisken
Operation med fjernelse af det ødelagte menisk
Uden operation og ved genoptræning og eventuelt en aflastende skinne
Du skal være ude af brug af stærk smertestillende medicin.
Du må ikke køre bil, mens du bruger krykker. Det vil sige forventeligt de første 8 uger efter operationen.
Du må køre bil, når du har fuld kontrol over pedal- og gearskifte og kan foretage en nødopbremsning.
Du skal være ude af brug af stærk smertestillende medicin.
Du må køre bil, når du har fuld kontrol over pedal- og gearskifte og kan foretage en nødopbremsning.
Ingen begrænsninger.
Operation med syning af menisken
Operation med fjernelse af det ødelagte menisk
Uden operation og ved genoptræning og eventuelt en aflastende skinne
Du er begrænset på grund af ingen støtte på det opererede ben de første 6 uger.
Derfor er det en god idé at have forberedt sig, fx med en praktisk indretning, indkøb og hjælp fra netværk.
Du skal være opmærksom på, at vi anbefaler fremtidig justering af aktiviteter – herunder at vi fraråder løb og hop.
De første 2-3 uger efter operationen skal du tage den med ro. Meget af tiden går med hvile og med benet eleveret over hjertehøjde.
Derefter kan du gradvist vende tilbage til din normale hverdag.
Du skal være opmærksom på, at vi anbefaler fremtidig justering af aktiviteter – herunder at vi fraråder løb og hop.
Du kan fortsætte din dagligdag, men vi anbefaler fremtidig justering af dine aktiviteter – herunder fraråder vi løb og hop.
Operation med syning af menisken
Operation med fjernelse af det ødelagte menisk
Uden operation og ved genoptræning og eventuelt en aflastende skinne
Der er en minimal risiko for infektion eller blodprop i benet. Mange oplever et mindre område med ændret følesans i huden omkring arrene.
Der er også en risiko for, at menisken ikke kan syes fast. I de tilfælde fjerner vi den beskadigede del af menisken.
Der ses også en mindre risiko for, at syningen ikke holder.
Der er en minimal risiko for infektion eller blodprop i benet. Mange oplever et mindre område med ændret følesans i huden omkring arrene.
Der er ingen risici.
Der er en minimal risiko for tryksår på huden ved brug af skinne.
Operation med syning af menisken
Operation med fjernelse af det ødelagte menisk
Uden operation og ved genoptræning og eventuelt en aflastende skinne
Som udgangspunkt får du udleveret krykker. Hvis du ikke kan overholde restriktionerne, fx på grund af skulderproblemer, vurderer vi, hvilke hjælpemidler du skal have udleveret i stedet.
Vi anbefaler desuden, at du sidder på en stol i forbindelse med bad.
For nogen kan det være en god idé at anskaffe (låne eller købe) sig en kørestol.
Umiddelbart har du ikke behov for hjælpemidler efter operationen.
Du har ikke behov for hjælpemidler ud over skinne og eventuelt skokiler.
Operation med syning af menisken
Operation med fjernelse af det ødelagte menisk
Uden operation og ved genoptræning og eventuelt en aflastende skinne
Din kropsvægt kan have betydning for efterforløbet, hvor du skal gå med krykker i 6 uger.
Når du begynder at må støtte på dit opererede ben igen, har belastningen på dit knæ betydning. Jo større kropsvægt, jo større belastning.
Jo større kropsvægt, jo større belastning.
Jo større kropsvægt, jo større belastning.
Operation med syning af menisken
Operation med fjernelse af det ødelagte menisk
Uden operation og ved genoptræning og eventuelt en aflastende skinne
Ja, du kan altid springe fra operationen, hvis ikke det er det rigtige for dig.
Ja, du kan altid springe fra operationen, hvis ikke det er det rigtige for dig.
Hvis du er opereret, kan du dog ikke få syet din menisk fast på et senere tidspunkt.
Ja, i samråd med lægen kan du blive opereret. Det er en individuel vurdering hvilken operation, der er mulig.
Kontakt
Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte forløbskoordinatoren fra Idrætsklinikken på tlf. 78 41 67 33 på hverdage fra kl. 8.00-9.00.
Forløbskoordinator for idræt
Tine Bjerg, sygeplejerske
Tlf. 78 41 67 33 Telefontid på hverdage fra kl. 8.00-9.00.
Sekretær, Idrætsklinik
Tlf. 78 41 62 60 Telefontid på hverdage fra kl. 9.00-13.00.
Gå direkte til:
Direkte link til denne side: www.hemidt.dk/1639069
Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.
Om behandlingen
Kontakt