• Sid godt ret op på en stol.
• Tøjet må ikke stramme om maven.
• Kør pilen tilbage til 0 på peakflowmeteret.
• Apparatet holdes vandret.
• Pas på, du ikke placerer fingrene dér, hvor pilen skal køre.
• Tag en rigtig dyb indånding.
• Halsen holdes strakt.
• Tag mundstykket i munden helt ind bag tænderne.
• Hold fast med læberne, så der ikke kommer luft ved siden af mundstykket.
• Pust uden tøven så hårdt og så hurtigt som muligt - som når du skal puste et stearinlys ud.
• Undgå at hoste.
• Aflæs det tal, der står ud for pilen.
• Kør pilen tilbage til 0 og lav i alt tre forsøg.
• Skriv det højeste tal på peakflow-skemaet (marker evt. med et kryds).
• Hvis der er stor forskel på de tre pusteresultater, skal du tænke på følgende 2 ting:

1. 1. om din pusteteknik er forkert?
   2. om der er fejl ved peakflowmeteret?

Hvis du skal puste peakflow morgen og aften i 14 dage (monitorering), skal det altid være før, du tager din lungemedicin.

Hvis du skal puste peakflow for at se, om din behovsmedicin (Bricanyl eller Ventoline) virker, skal du sætte et kryds for pusteværdien, før du har suget medicinen - og en cirkel for pusteværdien 15 – 30 minutter efter medicinen.

Peak-flow skema.pdf