Hvis dit arbejde indebærer fysisk aktivitet som tunge eller gentagne løft, kan du have brug for en længere sygemelding sammenlignet med arbejde med mindre fysisk belastning, fx kontorarbejde.

Hvis du oplever smerter, problemer med bevægelse eller andre bekymringer, skal du kontakte din egen læge.

Manglende heling eller fejlstilling ses hos op til 15 procent af patienterne med brud på kravebenet. Det er dog ikke alle, der får problemer med det.

Hvis du får gener, kan vi overveje operation eller re-operation.

Du kan tage smertestillende, fx Pamol, den første tid. Hvis du får behov for stærkere smertestillende, skal du kontakte din egen læge.

Inden du går hjem, får du mere information om, hvilken medicin du kan tage mod smerter.

Antallet af uger i armslynge afhænger af bruddets karaktér. Armen må kun bevæges op i skulderhøjde (90 grader) de første 6 uger.

Armen må:

• De første 3 uger kun bevæges med fuld støtte af modsatte arm
• De følgende 3 uger bevæges med let støtte af modsatte arm

Slyngen må gerne tages af, når du tager tøj af og på, og når du går i bad, så længe du ikke bruger armen aktivt.

Det vigtigt, at armen er korrekt placeret i slyngen:

• Armslyngen skal støtte din underarm/albue og give dig fornemmelsen af, at du ikke selv skal bære på skulderen
• Overarmen skal holdes tæt ind til siden af kroppen og må ikke glide fremad mod maven

Se billeder herunder for korrekt brug: