2. Stræk knæet helt ud. Foden bøjes op. Knæet skal blive liggende på puden/pøllen.
3. Løft bagdelen så højt op som muligt
4. Før det opererede ben ud til siden og tilbage igen. Du skal ikke bruge elastik til øvelsen under indlæggelsen.
Hold kroppen opret og i ro, mens det opererede ben løftes:
1. Lige ud til siden. Hold benet løftet i nogle sekunder
2. Skråt bagud. Hold benet løftet i nogle sekunder.
3. Lige bagud. Hold benet løftet i nogle sekunder.
4. Bøj let ned i knæene. Støt dig eventuelt til noget.
Videre forløb
Når du går op ad trappe: Sæt det raske ben først.
Når du går ned ad trappe: Sæt det opererede ben først.
Mere information
Hvis du har fået udleveret krykker på et af hospitalerne i Viborg, Silkeborg eller Skive, skal du returnere dem til dit nærmeste hospital, når du er færdig med at bruge dem. Der er andre patienter, der skal bruge krykkerne efter dig.
Krykkerne afleveres hos Hjælpemiddeldepotet følgende steder:
Regionshospitalet Viborg, Heibergs Alle 5, 8800 Viborg, indgang A
Regionshospitalet Silkeborg, Falkevej 1, 8600 Silkeborg, indgang A
Hvis der opstår problemer de første 24 timer efter din udskrivelse, er du velkommen til at ringe til Ortopædkirurgisk Afsnit på tlf. 78 44 67 72. Herefter skal du kontakte din egen læge eller Lægevagten.
Gå direkte til:
Direkte link til denne side: www.hemidt.dk/654820
Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.
Øvelser
Videre forløb
Mere information
Kontakt