Her får du fjernet walker-støvlen.
Du skal medbringe sko (også til dit skadede ben) og alle udleverede hjælpemidler.
Vi anbefaler, at du køber en kompressionsstrømpe (flystøttestrømpe), som du også tager med.
Den første tid uden walker-støvlen
Vi anbefaler, at du bruger walker-støvlen i situationer, hvor senen risikerer at blive strakt i den første tid, efter du har fået fjernet støvlen. Det kan for eksempel være, hvis du går på et ujævnt underlag.
Risikoen for, at senen springer igen er størst i den første måned, efter du har fået støvlen af. For at undgå, at senen springer igen, er det vigtigt, at du træner og undgår alle pludselige kraftige belastninger af senen.
Genoptræning efter 9 uger
De første 4 uger, efter du er stoppet med at bruge walker-støvlen, skal du lave øvelser fra træningsvejledningen, som du får udleveret og gennemgået ved kontrollen. Herefter får du en henvisning til genoptræning i din kommune.