God mundhygiejne er vigtig for at forebygge huller i tænderne, tandkødsbetændelse og andre sygdomme i mundhulen. I denne vejledning finder du en række korte videoguides, som viser, hvordan tænder og tandkød børstes bedst muligt.
Videoerne kan bruges både af personer, der selv børster tænder, og af pårørende eller personaler, der hjælper andre med den daglige mundpleje.
Hvis du er i tvivl om, hvilken tandbørste der er bedst i din situation eller hvis du har spørgsmål til indholdet i videoerne, kan du kontakte os i Afdeling for Regional Specialtandpleje.
Sådan gør du
I denne video kan du se de tandbørster, du kan bruge til at børste dine egne tænder.
Vi viser forskellen på en el-tandbørste og en almindelig tandbørste, så du kan vælge den tandbørste, der passer bedst til dig.
Du får også en kort forklaring på, hvorfor det er vigtigt at bruge fluortandpasta hver dag for at beskytte tænderne og forebygge huller.
Gå ind på adressen øverst i denne vejledning for at se videoen.
I denne video viser vi, hvordan du børster tænder med en el-tandbørste. Du får en enkel vejledning til, hvordan tandbørsten placeres og føres, så tænder og tandkød rengøres effektivt.
Gå ind på adressen øverst i denne vejledning for at se videoen.
I denne video viser vi, hvordan du børster tænder med en almindelig tandbørste. Du lærer en systematisk metode til at komme alle tænderne rundt.
Gå ind på adressen øverst i denne vejledning for at se videoen.
I denne video kan du se de tandbørster, der kan bruges, når du hjælper en anden med at børste tænder.
Vi viser el-tandbørste, almindelig tandbørste og Superbrush®.
Du får også en kort forklaring på, hvorfor det er vigtigt at bruge fluortandpasta hver dag for at holde tænderne sunde og forebygge huller.
Gå ind på adressen øverst i denne vejledning for at se videoen.
I denne video viser vi, hvordan du kan hjælpe en anden person med at børste tænder med en el-tandbørste.
Du får gode råd til placering og korrekt børsteteknik.
Gå ind på adressen øverst i denne vejledning for at se videoen.
I denne video viser vi, hvordan du kan hjælpe en anden person med at børste tænder med en almindelig tandbørste.
Du får vist en enkel og systematisk børsteteknik.
Gå ind på adressen øverst i denne vejledning for at se videoen.
I denne video viser vi, hvordan du kan hjælpe en anden person med at børste tænder med en Superbrush®.
Tandbørsten rengør flere tandflader på én gang og kan være en god hjælp for nogle borgere.
Gå ind på adressen øverst i denne vejledning for at se videoen.
Kontakt
Gå direkte til:
hemidt.dk/2030822
Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.