Træningen på VCR kan foregå på mange forskellige måder afhængigt af, hvad formålet med træningen er, og hvad der skal trænes. Du vil for eksempel opleve at træne:
- Individuelt med fysio- eller ergoterapeut eller sygeplejefagligt personale
- På hold med andre
- Selv efter grundig instruktion af fagperson
Træningen består af forskellige indsatser, fx styrke- og udholdenhedstræning, og der er også træning, der retter sig mere mod konkrete funktioner alt efter, hvordan din funktionsevne er.
Vi tilstræber i videst muligt omfang, at træning af funktioner foregår i en naturlig sammenhæng. Det betyder, at når du for eksempel skal lære at klæde dig på, foregår det om morgenen efter badet, og hvis du skal øve dig i at spise, foregår det ved spisetiderne.
Ud over den træning, der foregår på stuerne og i fællesarealer, er der træning i fysioterapien, som råder over træningssal, behandlingsrum, fitnessrum og bassin samt i ergoterapien, der råder over flere terapirum og træningskøkken.
Der er også gode muligheder for træning udendørs.
Der er flest fysio- og ergoterapeuter tilstede på VCR i hverdagene fra kl. 7.00-16.00, og du har i vekslende omfang aftaler om individuel træning med en terapeut.
Ud over det er der selvtræning ud fra programmer, der er udarbejdet af terapeuterne, og der er træning af færdigheder, der relaterer sig til spisning, af- og påklædning, vending i seng, forflytninger, tømning af blære, gang m.m.
Det kan foregå i samarbejde med terapeuter, det sygeplejefaglige personale eller serviceassistenter, og det er en meget vigtig del af den samlede træningsindsats.