Der er ikke planlagt et genoptræningsforløb efter behandlingen. Du skal derfor selv foretage udstrækning af fingrene ved at strække dem ud – gerne bagud, mod et bord, en væg eller lignende. Det skal du gøre flere gange om dagen.

Har du fået et sår i forbindelse med udretningen, er det vigtigt, at du fortsat strækker ud i fingeren, selvom du mærker at såret går op. Såret heler på trods af udstrækningen.

Hvis din hånd hæver, skal du lave en øvelse:

• Bøj og stræk fingrene helt i roligt tempo 10-20 gange.
• Gentag øvelsen hver time i dagstid.
• Fortsæt med øvelsen indtil hævelsen forsvinder.
• Det kan tage 1-2 uger, før hævelsen er blevet mindre.