Åndedrætsøvelse
På denne side kan du høre en lydfil med fokus på åndedrættet. Den kan anvendes som et lille "åndehul" i løbet af dagen.
Du kan praktisere øvelsen både i siddende og liggende stilling.
Åndedrætsøvelse - 11:25 minutter
Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.
KontaktGå direkte til:
Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.