Dit barn har behov for forskellige mængder mad i løbet af dagen. Du skal altid give dit barn mad, når det er sultent.

Det er vigtigt for dit barn, at du respekterer barnets mæthedssignaler. Det vil hjælpe dit barn til at selv at regulere sin sult.

Du skal ikke presse dit barn til at spise op, selvom der er mere i flasken. 

Du skal smide mælken ud, hvis der er noget tilbage efter måltidet.

Der findes mange forskellige sutteflasker og flaskesutter, og du skal måske prøve dig frem for at finde den flaske og flaskesut, som er bedst til dit barn.

Vælg en sut med et tilpas stort hul, så mælken kommer med den rigtige hastighed. Mælken skal løbe med mange dråber i sekundet, når du holder den på skrå.

Nogle børn har et stort suttebehov og har måske brug for en sut ind i mellem. 

Du skal sørge for god hygiejne, når du udmalker modermælk. Det vil sige rent udstyr og rene hænder.

Mælken skal varmes op til spisetemperatur på cirka 37 grader i et vandbad med varmt vand. Ryst flasken lidt, så varmen fordeler sig.

Vær opmærksom på, at temperaturen ikke må overstige 60 grader.

Frisk udmalket modermælk kan holde sig:

• 3 døgn i køleskab ved maks. +5 grader.
• Op til 6 måneder i fryser ved -18 grader.
• Langsomt optøet frosset mælk kan holde sig i 1 døgn i køleskab.
• Hurtigt optøet frosset mælk skal bruges med det samme.
• Optøet mælk må ikke fryses igen.
• Rester af opvarmet mælk skal smides ud.

Følg brugsanvisningen på emballagen, når du tilbereder modermælkserstatning.

Kog flasker og flaskesutter, inden du bruger dem første gang. Vær meget grundig, når du renser flasker og sutter, da overlevende bakterier kan gøre dit barn sygt.

Hud-mod-hud betyder, at dit barn ligger mod dit bryst kun iført en ble. Du og barnet har en nær kropslig kontakt.

Uforstyrret hud-mod-hud kontakt hjælper både dig og dit barn.

Det hjælper dit barn med at:

• Skabe en stabil kropstemperatur.
• Skabe et højere blodsukker.
• Få roligere hjerterytme og vejrtrækning.
• Være mere tryg og derfor have mindre gråd.
• Blive hurtigere klar til at spise.

Det hjælper dig med at:

• Knytte et stærkere følelsesmæssigt bånd til dit barn.
• Styrke din selvtillid og troen på dine evner til at forstå dit barn.
• Se og reagere hurtigere på barnets behov.
• Undgå depression efter fødslen.
• Få mere "lykkehormon" (oxytocin), der giver: 
  • Ro
  • Lavere blodtryk
  • Færre stresshormoner
  • Mindre angst
  • Evne til at knytte følelsesmæssige bånd i yderligere grad

Undersøgelser viser, at hvis mor og barn ligger hud-mod-hud minimum 1 time dagligt i hele den første måned, bliver barnet roligere og moderen gladere.

Under måltidet skal du holde dit barn tæt. Det hjælper dig til at se dit barns signaler på både sult og mæthed under måltidet. Det hjælper også dit barn til at være mere rolig under måltidet.

Derudover kan det ligesom hud-mod-hud, hjælpe dit barn til at spare energi.

Der er også vigtigt, at du skifter side når du giver flaske. Dette er med til at stimulere barnets syn og forebygge at barnets hoved bliver skævt.

Du skal holde flasken på skrå, så sutten hele tiden er fyldt op med mælk, når du giver flaske. Derved undgår barnet at sluge luft.

Giv barnet en lille pause i løbet af måltidet og lad barnet bøvse, hvis det har behov for det.

• Vask flaske og flaskekrans med opvaskebørste eller flaskerenser
• Vask flaskesutter af silikone opvaskemiddel. Skyl med koldt vand
• Gnid faskesutter af gummi med salt for at fjerne mælkerester. Skyl derefter grundigt i koldt vand
• Kog flaske/krans og sut i 5 minutter og opbevar tørt og tildækket.

Hvis flaske og krans vaskes i opvaskemaskine (60 grader), skal det efterfølgende skoldes.

Vær opmærksom på, at flaskesutter og sutter skal udskiftes. Læs hvor ofte på brugsanvisningen på emballagen.

Modermælkserstatning kan give forstoppelse, hvilket kan være ubehageligt for dit barn.

Kontakt din sundhedsplejerske, hvis dit barn har afføring mindre end én gang om dagen.