Stress Inkontinens er ufrivillig vandladning.

Den ufrivillige vandladning viser sig ved:

• host
• nys
• grin
• fysisk aktivitet

Det er oftest en lille lækage - få dråber.

Stress Inkontinens har ikke noget at gøre med, hvad man normalt forbinder med stress. På dansk ville "anstrengelses-inkontinens" være en mere logisk betegnelse.

Stress Inkontinens skyldes nedsat lukkefunktion af urinrøret. Det ses oftest ved kvinder, hvor der, i forbindelse med en fødsel, er kommet en defekt i det bindevæv, som holder urinrøret på plads.

Det kan også skyldes at bækkenbunden ikke er optimalt genoptrænet efter en fødsel.

Overvægt og forstoppelse kan forværre symptomerne.

Når urinen dannes i nyrerne, løber den gennem urinlederne til blæren, som udvider sig og opbevarer urinen, indtil det er passende at lade vandet.

Efterhånden som blæren fyldes, begynder man at mærke trang til at lade vandet. Urinen holdes tilbage ved hjælp af en lukkemuskel omkring urinrøret, som først åbner sig, når man beslutter sig for at lade vandet.

Når der sker, åbner urinrøret sig, blæren trækker sig sammen og urinen presses ud.

Det er normalt, at:

• drikke 1½-2 liter væske dagligt (kaffe og te tæller med)
• lade vandet 5-7 gange om dagen
• lade vandet 1-2 gange om natten
• lade vandet hver 3. til 4. time
• få trang til vandladning, når der er 200-400 ml i blæren

For at vi kan få et billede af, hvor meget du drikker, og hvordan din blære fungerer, skal du skal måle, hvor meget du drikker, og du skal måle hver vandladning i 3 døgn.

Derudover skal du bruge bind, som du vejer før og efter lækage, for at måle, hvor stor utætheden er.

Andre relevante undersøgelser:

• om du har blærebetændelse
• om du tømmer blæren ordentligt, når du lader vandet
• om din tarm fungerer, som den skal
• om du går på toilettet "for en sikkerheds skyld"
• om der er nedsynkning i skeden
• om dine slimhinder i skeden og omkring urinrøret er tørre og sarte

• regulering af hvor meget du drikker 
• regulering af mave/tarm funktion
• træning af bækkenbundsmusklerne
• lokal behandling med hormon til kvinder efter overgangsalderen
• inkontinens-tampon eller inkontinens-ring, som placeres i skeden for at støtte urinrøret
• operation, hvor et syntetisk bånd opereres ind under urinrøret for at støtte dette
• fyldstof sprøjtes ind under slimhinden i urinrøret, for at gøre det mere tæt

Mere end halvdelen af de kvinder, der henvises til bækkenbundstræning, får optimeret deres knibefunktion og oplever en markant forbedring af deres inkontinens.

For at komme i betragtning til operation med syntetisk bånd eller indsprøjtning af fyldstof i urinrøret, skal der være lækage på mere end 10 gram pr. døgn.