Vær opmærksom på

Bevægerestriktioner de første 3 måneder

Husk disse forholdsregler (specielt de første 3 måneder)

Du må gå med 1 stok eller uden ganghjælpemiddel, hvis du kan gå uden at halte, og hvis det ikke gør ondt. Husk altid at gå med stokken i den raske sides hånd.

Sådan går du på trapper

De udleverede hjælpemidler skal anvendes i 3 måneder.

Du må genoptage bilkørsel, cykling på almindelig cykel og vanlige fritidsaktiviteter, når det er muligt med hensyntagen til de gældende restriktioner.


Øvelser

Øvelser liggende på ryggen

Stående øvelser


Kontakt

Kontakt