Fysioterapeut Anette Bach Jønsson forsvarer fredag den 17. januar sit ph.d.-projekt på Vestdansk Center for Rygmarvsskade. Foto: Agata Lenczewska-Madsen

15-01-2025

Træningsmetoden okklusionstræning kan have en positiv effekt for rygmarvsskadede personer og er med den rette viden sikker at benytte. Det viser ph.d.-projekt, som dog ikke kan konkludere, at metoden er effektiv for denne type patienter.

Fredag den 17. januar forsvarer Anette Bach Jønsson sit ph.d.-projekt, som besvarer spørgsmålet: Er okklusionstræning sikkert og har den en effekt for personer med en rygmarvsskade?

Forsvaret finder sted klokken 13 på Vestdansk Center for Rygmarvsskade i Viborg – nærmere bestemt i mødelokale et og to på første sal – og alle interesserede er velkomne.

Afgørende træning

Hvis du styrketræner med et stramt bånd rundt om låret eller overarmen, så er det tilstrækkeligt med en lavere vægtmodstand for, at du kan opnå en bedre muskelstyrke og større muskler.

Denne træningsmetode kaldes for okklusionstræning, og netop rygmarvsskadede personer har brug for at øge muskelstyrken – men kan have svært ved at træne med en tung vægtmodstand.

- En rygmarvsskade har ofte store konsekvenser såsom nedsat mobilitet, tab af funktionsevne og reduceret livskvalitet. Effektive rehabiliteringsmetoder er derfor afgørende, fortæller Anette Bach Jønsson om sit studie på Vestdansk Center for Rygmarvsskade i Hospitalsenhed Midt.

Bør forske yderligere

Anette Bach Jønsson forklarer, at okklusionstræning kræver viden om, hvor stramt et bånd må bindes om låret, samt om personen har nogle andre komplikationer eller sygdomstilstande, som gør, at de ikke må benytte denne træningsform.

- Men hvis vi sørger for at lave en grunding screening af vores patienter, så ser det ud til, at det er en sikker træningsmetode i et rehabiliteringsforløb. Vi så ingen alvorlige bivirkninger som for eksempel muskelskader eller blodtryksproblemer i forbindelse med vores studier, siger Anette Bach Jønsson.

Studiet på Vestdansk Center for Rygmarvsskade er imidlertid for lille til at kunne påvise en generel effekt ved okklusionstræningen.

- Vi så flere enkeltpersoner, der havde gavn af træningen, mens andre havde så lidt gavn af træningen, at der samlet set ikke kunne påvises en effekt. Men vi havde ikke tilstrækkeligt med deltagere til, at vi på nuværende tidspunkt kan anbefale okklusionstræning som en effektiv træningsform til personer med rygmarvsskade, siger Anette Bach Jønsson.

Hun mener dog, at det er en god ide med yderligere forskning for at afklare, om okklusionstræningens potentiale bør have en rolle i neurorehabiliteringen af personer med rygmarvsskader.

Hendes studie er støttet af Helsefonden, Jaschafonden og Aarhus Universitet. Titlen på ph.d.-projektet er "Investigating the safety and efficacy of blood flow restriction exercise in neurological rehabilitation: Emphasis on spinal cord injury".