De første 2 uger skal du følge planen for Flydende mad.

I uge 3-4 skal du følge planen for Blød mad.

Læs grundigt, hvordan du skal spise, og hvad du skal være opmærksom på. Se nærmere under Mad og drikke efter en operation.

Vi anbefaler, at du fortsætter med at tage smertestillende tabletter efter udskrivelsen, så du kan bevæge dig og være fysisk aktiv. Det er vigtigt, at du genoptager din normale fysiske aktivitet hurtigt efter operationen, for at undgå komplikationer.

Hvis du har smerter efter udskrivelsen, kan du tage Panodil eller Paracetamol. De fås som håndkøbsmedicin på apoteket eller de fleste supermarkeder. 

Efter operationen skal du tage blodfortyndende medicin for at forebygge blodpropper. Medicinen indsprøjtes i huden. Du får udleveret sprøjterne og udstyret af hospitalet, og du bliver instrueret i, hvordan du skal gøre, og hvor længe du skal tage medicinen.

På www.fragmin.hemidt.dk kan du se, hvordan de blodfortyndende sprøjter bruges. 

Lige efter operationen er dit immunforsvar svækket. Du skal derfor være forsigtig med at udsætte dig selv for smitte. Det gør du bedst ved at bruge håndsprit ofte.

I den første måned efter udskrivelsen skal du bevæge dig så meget som muligt hver dag. I den periode anbefaler vi let fysisk træning, som f.eks. at gå, cykle, bruge motionscykel eller stavgang.  

Når der er gået 1-2 måneder, anbefaler vi, at du træner mere intensivt og regelmæssigt fx gåture, cykling, svømning og/eller styrketræning. 

Forstoppelse

Det er normalt, at du ikke har afføring hver dag efter operationen. Når du spiser mindre portioner mad, får du ikke de mængder kostfibre, som ellers holder maven i gang.

Afføring sjældnere end hver 3. dag regnes som forstoppelse.

Før du begynder at tage afføringsmidler, er det vigtigt, at du sikrer dig, at du får tilstrækkeligt med væske. Minimum 1,5 liter dagligt. Motion har også en positiv effekt på fordøjelsen.

Hvis du er nødt til at tage afføringsmidler, anbefaler vi receptfri lactulose fra apoteket.

Tynd afføring

Nogle oplever at få tynd afføring efter operationen. Det er som regel, fordi fedtet i maden passerer mere eller mindre ufordøjet gennem mave-tarmkanalen.

Ildelugtende luft i maven er almindeligt og er, lige som tynd afføring, udløst af ufordøjet fedt. Du kan forebygge luft i maven ved at spise mindre fedt.

Clipsene som lukker dit operationssår, skal fjernes hos din egen læge 10-12 dage efter operationen. Du skal selv bestille tid. 

Du har måske fået små plastre (Steri-Strips) på dine sår. De skal ikke fjernes hos din læge. De falder ofte selv af, og ellers kan du selv fjerne dem efter 10-12 dage. 

Hvis der siver væske fra såret, kan du bruge plaster (f.eks. cosmopore).

De fleste kan genoptage arbejde ca. 2 uger efter operationen. Det afhænger af, hvilken type af arbejde, du har.

Du må løfte som normalt efter operationen. 

Når du kommer hjem, skal du få det bedre time for time. Du skal gradvist være lidt mindre træt, du skal kunne drikke lidt mere og du skal kunne være mere aktiv.

Hvis det ikke går fremad, eller hvis du får det værre, skal du kontakte Mave- og Tarmkirurgisk Afsnit:

• Mandag - fredag kl. 8.00-15.00 på tlf. 78 44 64 01
• Øvrige tidspunkter på hverdage på tlf. 78 44 63 90
• Fredag fra kl. 14.00 til mandag kl. 8.00 skal du ringe til Mavekirurgisk Afsnit på tlf. 78 44 63 90

Ring hellere til os en gang for meget end en gang for lidt.

Det er vigtigt, at du ringer direkte til os og ikke din egen læge eller vagtlægen de første 30 dage. Kirurgerne, der har opereret dig, ved mest om, hvad dine symptomer kan betyde.

Du skal være opmærksom på tegn på infektion ved dine sår.

Det kan være:

• rødme
• hævelse
• tiltagende ømhed
• feber (mål gerne din temperatur dagligt den første tid) og/eller
• at der siver væske fra sårene 

Hvis du får feber, tiltagende smerter eller hvis smerterne ændrer sig efter udskrivelsen, skal du kontakte Mave- og Tarmkirurgisk Afsnit på Regionshospitalet Viborg og ikke din egen læge. Se telefonnumre ovenfor.

Symptomer på indre blødninger er:

• stor hævelse i bughule/maven eller brystkasse
• kraftige smerter i bughule/maven eller brystkasse
• hurtig eller svag puls
• følelse af kortåndethed

Hvis du oplever en eller flere af symptomerne nedenfor, samtidig med du får det dårligere, kan det også være tegn på indre blødninger:

• kvalme
• svimmelhed
• træthed eller utilpashed
• tørst

Find kontaktinformation i vejledningen.

Medicin, der indeholder acetylsalicylsyre kan skade slimhinden i din mavesæk og give blødninger.

Du får en recept på mavesårsmedicin til den første måned.

For at fremme kroppens heling og genopbygning anbefaler vi, at du venter et par måneder efter operationen med at drikke alkohol.

Du må ikke ryge, når du er blevet opereret. Efter en operation, har du meget større risiko for at få alvorlige komplikationer hvis du ryger.

Vær også opmærksom på, at du efter en gastric bypass/sleeve tåler betydelig mindre mængder alkohol end før. Desuden indeholder alkohol en del energi (kcal/KJ).